Yogacoaching Defi Matin

Yoga intense pour le matin.

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Yogacoaching defi matin. Comporte entre autre.

Nous tiendrons les postures (planche, guerrier, cobra, table) un peu plus longtemps que d'habitude, afin d'accueillir ce qui se p.

Nous pratiquerons des postures telles que eye of the needle, torsions.

) pour me soutenir re.

Belle pratique et surtout, bons matins.

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